美容コラム|体質別エステサロン プレステージ・パルトネール
Notice: Undefined variable: site_url in /usr/home/gt111210/secure/wp/wp-content/themes/prestige/page-rss.php on line 11
blog/ Thu, 16 Aug 2018 02:54:46 +0900 痩せやすい体を作る!代謝を高める生活習慣3か条 https://www.cbprestige.co.jphttps://www.cbprestige.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/07/3.jpg

ダイエットをしてもなかなか体重が落ちない、30代になってから太りやすくなった。こんなことでお悩みのあなたは、基礎代謝が落ちてしまった「痩せにくい体質」になっているかもしれません。代謝を高めて痩せやすい体になるための生活習慣をご紹介しましょう。

]]>
https://www.cbprestige.co.jp/column/%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e4%bd%93%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8b%ef%bc%81%e4%bb%a3%e8%ac%9d%e3%82%92%e9%ab%98%e3%82%81%e3%82%8b%e7%94%9f%e6%b4%bb%e7%bf%92%e6%85%a33%e3%81%8b%e6%9d%a1/ Tue, 31 Jul 2018 10:00:13 +0900
無理なく痩せる!自宅でできる有酸素運動5選 https://www.cbprestige.co.jphttps://www.cbprestige.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/07/2.jpg

きれいに痩せるためには適度な運動が大切と分かっていても、外出するのが面倒になり、ついさぼってしまうことってありますよね。自宅でできる有酸素運動5つを紹介するので、ぜひダイエットメニューを考える時の参考に活用ください。

]]>
https://www.cbprestige.co.jp/column/%e7%84%a1%e7%90%86%e3%81%aa%e3%81%8f%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%ef%bc%81%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%a7%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e6%9c%89%e9%85%b8%e7%b4%a0%e9%81%8b%e5%8b%955%e9%81%b8/ Wed, 18 Jul 2018 10:00:22 +0900
雨の日もダイエット!室内でできる運動・美しく痩せる筋トレメニュー https://www.cbprestige.co.jphttps://www.cbprestige.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/07/1.jpg

雨が続くと出掛けるのが面倒になり、身体がなまってしまいますよね。ウォーキングや筋トレで頑張って痩せたのに、少し身体を動かさないうちにリバウンドしてしまうと残念です。 こんにちは、広報担当の元井です。 そこで、天気が悪い日 […]

]]>
https://www.cbprestige.co.jp/column/%e9%9b%a8%e3%81%ae%e6%97%a5%e3%82%82%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%ef%bc%81%e5%ae%a4%e5%86%85%e3%81%a7%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%83%bb%e7%be%8e%e3%81%97%e3%81%8f/ Fri, 6 Jul 2018 10:00:58 +0900
首のリンパマッサージで小顔が手に入るって本当!? https://www.cbprestige.co.jphttps://www.cbprestige.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/06/6326053b3491022a4259133bc4992538_s.jpg

皆さん、憧れの小顔を手に入れたくありませんか?それには実は「首」がポイントというのはご存じでしたか?今回はそんな、小顔と首の関係について聞いてきました!

]]>
https://www.cbprestige.co.jp/column/%e9%a6%96%e3%81%ae%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%83%91%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%81%a7%e5%b0%8f%e9%a1%94%e3%81%8c%e6%89%8b%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8b%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%9c%ac%e5%bd%93/ Fri, 29 Jun 2018 10:00:46 +0900
太もものむくみとサヨナラ!下半身をスッキリさせる方法 https://www.cbprestige.co.jphttps://www.cbprestige.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/06/003.jpg

太ももにむくみがあると、生足の魅力も半減してしまいます。「今年の夏こそミニスカートもホットパンツも楽しみたい!」という人におすすめの、太もものむくみを解消する脚痩せダイエット紹介しましょう。

]]>
https://www.cbprestige.co.jp/column/%e5%a4%aa%e3%82%82%e3%82%82%e3%81%ae%e3%82%80%e3%81%8f%e3%81%bf%e3%81%a8%e3%82%b5%e3%83%a8%e3%83%8a%e3%83%a9%ef%bc%81%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%82%92%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e3%81%95/ Fri, 22 Jun 2018 10:00:42 +0900
セルライトを撃退する!効果的な運動方法はコレ! https://www.cbprestige.co.jphttps://www.cbprestige.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/06/002.jpg

太ももなどにできるセルライトを解消したいという人は少なくありません。それにはまず原因を突き止めることが大事です。セルライト撃退に効果が期待できる運動、マッサージなどを紹介します。

]]>
https://www.cbprestige.co.jp/column/%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%88%e3%82%92%e6%92%83%e9%80%80%e3%81%99%e3%82%8b%ef%bc%81%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%9a%84%e3%81%aa%e9%81%8b%e5%8b%95%e6%96%b9%e6%b3%95%e3%81%af%e3%82%b3%e3%83%ac/ Fri, 15 Jun 2018 10:00:31 +0900
痩せるための食事制限にはコツがある!カロリーを抑えるだけではNG! https://www.cbprestige.co.jphttps://www.cbprestige.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/06/001.jpg

皆さん、痩せるために食事制限はしていますか?ダイエットにのためにカロリーを減らしても、それだけでは痩せにくい体になってしまうこともあるので注意しなければなりませんね!

]]>
https://www.cbprestige.co.jp/column/%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e5%88%b6%e9%99%90%e3%81%ab%e3%81%af%e3%82%b3%e3%83%84%e3%81%8c%e3%81%82%e3%82%8b%ef%bc%81%e3%82%ab%e3%83%ad%e3%83%aa%e3%83%bc/ Fri, 8 Jun 2018 10:00:10 +0900
骨盤の歪みで下半身デブに!お尻の左右差を解消して美脚を手に入れる方法 https://www.cbprestige.co.jphttps://www.cbprestige.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/06/006.jpg

骨盤の歪みは下半身を太くしてしまう大きな原因です。骨盤の上にのっているお尻の肉にまずは注目しましょう。もし、左右差が感じられるならば骨盤が歪んでいる証拠です。

]]>
https://www.cbprestige.co.jp/column/%e9%aa%a8%e7%9b%a4%e3%81%ae%e6%ad%aa%e3%81%bf%e3%81%a7%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab%e3%83%87%e3%83%96%e3%81%ab%ef%bc%81%e3%81%8a%e5%b0%bb%e3%81%ae%e5%b7%a6%e5%8f%b3%e5%b7%ae%e3%82%92%e8%a7%a3%e6%b6%88/ Wed, 30 May 2018 10:00:57 +0900
背中のこりに悩む人は意外と多い!誰でも簡単にできる解消方法を紹介 https://www.cbprestige.co.jphttps://www.cbprestige.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/06/005.jpg

背中のこりについてのお悩み、意外と多くの人から寄せられています。腕や首の筋肉をゆっくりほぐして、こりを解消してみませんか?今回は、背中のこりにアプローチする簡単な方法を紹介しましょう。

]]>
https://www.cbprestige.co.jp/column/%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ae%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%ab%e6%82%a9%e3%82%80%e4%ba%ba%e3%81%af%e6%84%8f%e5%a4%96%e3%81%a8%e5%a4%9a%e3%81%84%ef%bc%81%e8%aa%b0%e3%81%a7%e3%82%82%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%ab/ Thu, 24 May 2018 10:00:26 +0900
脇肉とサヨナラ!応急処置から効果が続く方法まで自分でできるシンプルケアを紹介 https://www.cbprestige.co.jphttps://www.cbprestige.co.jp/wp/wp-content/uploads/2018/05/004.jpg

脇肉は見えにくい部分なだけに、自分では見逃してしまうことも少なくありません。でも、気づいたらひどいことになっていてあわてて解消方法を検索して試すこともあるのではないでしょうか。 こんにちは、広報担当の元井です。 今回はそ […]

]]>
https://www.cbprestige.co.jp/column/%e8%84%87%e8%82%89%e3%81%a8%e3%82%b5%e3%83%a8%e3%83%8a%e3%83%a9%ef%bc%81%e5%bf%9c%e6%80%a5%e5%87%a6%e7%bd%ae%e3%81%8b%e3%82%89%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%81%8c%e7%b6%9a%e3%81%8f%e6%96%b9%e6%b3%95%e3%81%be/ Fri, 18 May 2018 10:00:10 +0900