こんにちは、プレステージ横浜店　佐藤です。

放置すると ひび割れまでしてしまうのが、かかと！
寒い季節はもちろん、年中カサツキでお悩みの方も多いのではないでしょうか？

まずは、そんなガサガサ踵の主な原因は3つあります

1.乾燥

足の裏を見てみると分かるように、足の裏には体毛がありません。

肌表面は潤いが逃げないよう保つ皮脂膜があるのですが、足の裏には汗腺はあっても皮脂線がないので水分が出るのに皮脂膜をつくる事ができません。そうなると乾燥が補えず、ガサガサ肌になってしまいます。
蒸れやすい足裏ですが、汗では潤い肌にはならないのがわかりますね

2.負担

寝てる時以外には動いている私達ですが、人は立った時、足先30％　かかとに70％の体重がかかるそうです。

肌を守ろうとすると角質を厚くしていくのが肌。その状況から血行不良を起こすとカサカサが広がっていきます
もちろん歩き方や履いている靴によって負担は変わってきます
だからこそ、骨盤がズレている方も要注意です。

3.古い角質

皮膚のターンオーバーは28日ですが、足の皮膚は4倍以上の120日もかかるそうです

そう、足裏は角質が溜まりやすい環境と言えます

この3つを踏まえると。

かかとの角質が厚い程、血行不良・代謝downとなり、むくみやすい身体だとも言えます

自分の肌に合ったクリームを使いながら、歩き方や骨盤のズレをなおしてツルツルかかとになりましょう